به احتمال زیاد تابحال گوش هایتان کیپ شده است. احساس کیپ شدن در گوش ها می تواند به دلایل مختلف ایجاد شود. برخی از این موارد موقتی هستند و برخی نیز به بیماری در گوش مربوط می شوند که نیاز به درمان دارد.
چگونه از کیپی گوش خلاص شویم؟
به طور کلی نکاتی برای خلاص شدن از کیپی گوش شامل موارد زیر است:
- دهان خود را حرکت دهید: دهان خود را با قورت دادن، خمیازه کشیدن یا جویدن آدامس به سمت بالا و پایین حرکت دهید. همچنین می توانید سعی کنید نفس عمیق بکشید و به آرامی از طریق بینی خود بازدم کنید در حالی که سوراخ های بینی خود را بفشارید و دهان خود را بسته نگه دارید تا زمانی که صدای ضربه کوچکی را بشنوید.
- از نیروی جاذبه استفاده کنید: اگر آب در اثر دوش گرفتن یا شنا اخیر در مجرای گوش گیر کرده است، با چرخاندن سر خود به یک طرف و کشیدن آرام لاله گوش در جهات مختلف، به تخلیه آن ناحیه کمک کنید.
- اسپری بینی: اگر در طول سفر هوایی احتمال به کیپی گوش می دهید، یک ساعت قبل از سفر از اسپری بینی ضد احتقان استفاده کنید. همیشه قبل از استفاده از هر دارویی با پزشک خود مشورت کنید.
- حوله داغ: اگر در حین پرواز درد شدیدی رخ داد، یک حوله داغ را محکم روی دهانه گوش خود قرار دهید. گرما ممکن است فشار روی پرده گوش شما را کاهش دهد.
- برای نوزادان: اگر گوش نوزاد مسدود شده است، به او آب یا شیر یا پستانک برای مکیدن بدهید.
گزینه های دیگر برای پاکسازی گوش های کیپ شده ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- استروئیدهای موضعی بینی، به ویژه برای آلرژی
- لوله های تهویه، در موارد شدید، برای تخلیه مایع و کاهش فشار که در روی پرده گوش فرد قرار می گیرند
- داروی آنتی هیستامین برای تب یونجه
بدون دیدگاه